لماذا نتجنب النظر إلى حساباتنا البنكية حتى لو كنا نعرف أنها جيدة؟
الراتب ينزل، الالتزامات تحت السيطرة، والرصيد فيه شيء.
ومع ذلك، يتجنبون فتح التطبيق البنكي أو النظر إلى الكشوفات لأيام أو أسابيع.
لماذا يحدث هذا؟
لماذا يهرب الإنسان من شيء يفترض أنه “جيد” أو على الأقل “مقبول”؟
النظر إلى الحساب ليس مجرد فعل حسابي
النظر إلى الحساب البنكي ليس مجرد “أشيك على الرصيد”.
هو فعل يحمل معه مشاعر كثيرة:
الأمل، الخوف، الذنب، القلق، وحتى الخجل أحيانًا.
حتى لو كان الرصيد جيدًا، فإن فتح التطبيق قد يفتح معه أبوابًا من التفكير اللي الشخص يفضل يتجنبها:
• “هل هذا المبلغ يكفي فعلاً؟”
• “ماذا لو صار شيء غير متوقع؟”
• “هل أنا أدير فلوسي بشكل صحيح؟”
هذه الأسئلة قد تكون بسيطة، لكنها تفتح بابًا لمشاعر أعمق يفضل كثير من الناس إغلاقه.
هذا النوع من التوتر مرتبط ارتباطًا وثيقًا بما ناقشناه سابقًا في [رابط: لماذا يصبح المال مصدر توتر في حياتنا حتى لو كان موجودًا؟].
الخوف من “المفاجآت” حتى لو كانت إيجابية
غريب، لكن كثير من الناس يخافون من الأخبار الجيدة أيضًا.
مثلاً: يخافون يكتشفون أن الرصيد أقل مما يتوقعون، فيفضلون عدم النظر أصلاً.
أو العكس: يخافون يكتشفون أن الوضع جيد، فيشعرون أنهم “مضطرين” يتخذون قرارات مالية أكبر (مثل الاستثمار أو الادخار أكثر)، وهذا يسبب لهم ضغطًا إضافيًا.
الذنب والخجل المرتبط بالمال
كثير من الناس يربطون النظر إلى الحساب بشعور “أنا لازم أكون أفضل”.
حتى لو كان الوضع جيدًا، يشعرون بالذنب لأنهم “ما استغلوا الفرصة” أو “ما وفروا أكثر”.
هذا الشعور بالذنب مرتبط بما ناقشناه في [رابط: لماذا نشعر بالذنب عندما ننفق على أنفسنا حتى لو كنا نستحق ذلك؟].
كيف يؤثر هذا التجنب على حياتنا؟
التجنب ليس مجرد “تأجيل”.
هو يؤدي إلى:
• قرارات مالية عشوائية (لأنك ما تعرف الوضع الحقيقي)
• زيادة التوتر مع الوقت (لأن المشكلة تكبر في خيالك)
• فقدان فرص (مثل استثمار أو توفير في الوقت المناسب)
هذا التجنب مرتبط أيضًا بما ناقشناه في [رابط: لماذا نكرر نفس الأخطاء المالية رغم أننا تعلمنا الدرس سابقاً؟]، لأن عدم النظر يساعد على تكرار الأخطاء.
كيف نتعامل مع هذا التجنب؟
1. ابدأ بصغير
لا تحاول تشيك على كل شيء مرة واحدة. ابدأ بفتح التطبيق مرة واحدة في الأسبوع، ثم زد تدريجيًا.
2. اجعل العملية سهلة
استخدم تذكير هاتف أو اجعل النظر جزء من روتين يومي ممتع (مثل بعد القهوة الصباحية).
3. غيّر النظرة
بدل ما تنظر إلى الحساب كـ”اختبار”، انظر إليه كـ”تقرير صحي” يساعدك على اتخاذ قرارات أفضل.
4. تعامل مع المشاعر
لما تشعر بالقلق أثناء النظر، تذكر أن هذا شعور طبيعي ولا يعني أن هناك كارثة.
في النهاية
التجنب ليس ضعفًا.
هو آلية دفاعية يستخدمها عقلنا لحمايتنا من المشاعر الصعبة.
لكن عندما نتعلم نواجه هذه المشاعر بلطف، نتحرر من الدورة ونبدأ نتحكم في حياتنا المالية بثقة أكبر.
النظر إلى الحساب ليس مجرد رقم.
هو خطوة نحو السلام مع نفسك ومع المال.
أنت قادر على هذا التغيير.
خطوة بخطوة، ونظرة واحدة في كل مرة.
تعليقات
إرسال تعليق